Pět jednoduchých kroků k samovyšetření prsu

Rakovina prsu je jedno z onemocnění, kde je včasná diagnóza obzvlášť důležitá. Nepodceňujte proto vyšetření, které si můžete udělat doma samy, a máte tak šanci upozornit svého lékaře na možný problém včas. Tady je návod, jak na to.

Pět jednoduchých kroků k samovyšetření prsu

Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!

Krok 1: Pohled

Podívejte se na sebe v zrcadle s rukama v bok. Normálně by vaše prsa měla být:

  • obvyklého tvaru, barvy a velikosti,
  • souměrná bez viditelného zarudnutí či zduření.

Co by nemělo uniknout vaší pozornosti:

  • dolíčky, svraštění či naopak vyboulení prsu,
  • změna polohy a tvaru bradavky nebo její vtažení dovnitř,
  • zarudnutí, vyrážka či otok.

Krok 2: Nyní zvedněte své ruce nad hlavu a prohlédněte se ještě jednou. 

Krok 3: Zaměřte se na bradavky – neměla by z nich vytékat žádná tekutina.

Krok 4: Pohmat

Nyní se položte na záda a použijte pravou ruku pro kontrolu svého levého prsu. Spojte prsty k sobě a krouživými pohyby pevně ale plynule prohmatejte celé ňadro. Postupujte od shora dolů a od strany ke středu. Neměla by vám uniknout žádná oblast od klíční kosti k horní části břicha a od podpažní jamky k hrudní kosti. Proto je nejlepší postupovat v pruzích jako při sekání trávy. Při vyšetřování byste měly cítit všechny vrstvy v prsu. Pro vyšetření kůže a podkoží stačí lehčí prohmat, ale nebojte se na ňadro přitlačit. Během vyšetřování hlubokých vrstev byste měly být schopné dosáhnout až na žebra a hrudní koš. Pro názornou ukázku samovyšetření se podívejte na toto video.

Krok 5: Nyní opakujte stejný postup vestoje.

Nejjednodušší je provádět vyšetření při vlhké nebo namazané pokožce. Zkuste si ho třeba ve sprše. Neztratíte žádný čas a naučíte se poznávat své tělo. 

(jez)

Zdroj: www.breastcancer.org

Hodnocení článku Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1

Čtěte dále
Hepatitida C zdvojnásobuje riziko vzniku rakoviny ledvin

Hepatitida C zdvojnásobuje riziko vzniku rakoviny ledvin

Nákaza infekční žloutenkou typu C zvyšuje riziko vzniku rakoviny ledvin. Zatímco o souvislosti mezi virem hepatitidy C a rakovinou...

PF 2010

PF 2010

Krásný a šťastný nový rok 2010. Přejeme Vám za celou redakci stránek www.léčba-rakoviny.cz hodně zdraví a spokojenosti v roce...

Chemoterapie poškozuje spánkový rytmus

Chemoterapie poškozuje spánkový rytmus

Spánek představuje šanci uniknout na chvíli zápasu mezi životem a smrtí, kterému pacienti s rakovinou každodenně čelí. Šanci nabrat...

Centra pomoci

Vyhledejte si centrum blízko vašeho bydliště.