Příznaky rakoviny, Diagnostika rakoviny, Léčba rakoviny, Rizikové faktory, Prevence nádorů, Renální karcinom, Karcinom prsu, Karcinom plic, Kolorektální karcinom

Pět jednoduchých kroků k samovyšetření prsu

Rakovina prsu je jedno z onemocnění, kde je včasná diagnóza obzvlášť důležitá. Nepodceňujte proto vyšetření, které si můžete udělat doma samy, a máte tak šanci upozornit svého lékaře na možný problém včas. Tady je návod, jak na to.

Pět jednoduchých kroků k samovyšetření prsu
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Rakovina prsu je jedno z onemocnění, kde je včasná diagnóza obzvlášť důležitá. Nepodceňujte proto vyšetření, které si můžete udělat doma samy, a máte tak šanci upozornit svého lékaře na možný problém včas. Tady je návod, jak na to.

Krok 1: Pohled

Podívejte se na sebe v zrcadle s rukama v bok. Normálně by vaše prsa měla být:

  • obvyklého tvaru, barvy a velikosti,
  • souměrná bez viditelného zarudnutí či zduření.

Co by nemělo uniknout vaší pozornosti:

  • dolíčky, svraštění či naopak vyboulení prsu,
  • změna polohy a tvaru bradavky nebo její vtažení dovnitř,
  • zarudnutí, vyrážka či otok.

Krok 2: Nyní zvedněte své ruce nad hlavu a prohlédněte se ještě jednou. 

Krok 3: Zaměřte se na bradavky – neměla by z nich vytékat žádná tekutina.

Krok 4: Pohmat

Nyní se položte na záda a použijte pravou ruku pro kontrolu svého levého prsu. Spojte prsty k sobě a krouživými pohyby pevně ale plynule prohmatejte celé ňadro. Postupujte od shora dolů a od strany ke středu. Neměla by vám uniknout žádná oblast od klíční kosti k horní části břicha a od podpažní jamky k hrudní kosti. Proto je nejlepší postupovat v pruzích jako při sekání trávy. Při vyšetřování byste měly cítit všechny vrstvy v prsu. Pro vyšetření kůže a podkoží stačí lehčí prohmat, ale nebojte se na ňadro přitlačit. Během vyšetřování hlubokých vrstev byste měly být schopné dosáhnout až na žebra a hrudní koš. Pro názornou ukázku samovyšetření se podívejte na toto video.

Krok 5: Nyní opakujte stejný postup vestoje.

Nejjednodušší je provádět vyšetření při vlhké nebo namazané pokožce. Zkuste si ho třeba ve sprše. Neztratíte žádný čas a naučíte se poznávat své tělo. 

(jez)

Zdroj: www.breastcancer.org

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

Rakovina prostaty je zákeřná. Nepřehlédněte signály!

Zhoubné bujení žlázy předstojné straší mnoho mužů. Přesto je jen málokterý ochotný sám z vlastní vůle jít k lékaři...

Bojíte se rakoviny? Tajemství úspěchu je ve správném životním stylu

Nároky ženského těla se s přibývajícími léty mění. Zástupkyně něžného pohlaví by si proto měly vedle osobních a pracovních...

Dvanáct rad, jak podpořit člověka s rakovinou

Dvanáct rad, jak podpořit člověka s rakovinou

Jídlo, které (ne)způsobuje rakovinu ledvin

Jídlo, které (ne)způsobuje rakovinu ledvin

Desatero moderní léčby rakoviny

Špičkové technologie zachraňují životy. Z obrovského pokroku těží především lidé bojující s některým ze zhoubných onemocnění. Záření, elektrický proud,...

 
 

Materiály ke stažení

Více pro pacienty

 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Kam za teplem? Nejoblíbenější destinace českých cestovatelů