Způsob života
Při zanedbání prevence dochází k vzestupu rizika vzniku nádorového onemocnění, proto je vhodné o rizikových faktorech vědět a cíleně se jim vyhýbat. Obecně lze říci, že při zdravém životním stylu a správných stravovacích návycích je riziko nádorů menší. Rakovina je koneckonců do jisté míry civilizační nemocí.
Nejznámějším rizikovým faktorem, který lze ovlivnit, je kouření. To úzce souvisí se stylem života a celkovým přístupem k vlastnímu zdraví. Stres, kouření a sedavé zaměstnání působí na nádorové choroby jako dobré hnojivo.
Fotografie z módní přehlídky na veletrhu Styl a Kabo.
Módní přehlídku uspořádalo v rámci své kampaně
"Umíme žít naplno!" pacientské sdružení MammaHELP. To sdružuje pacientky s nádorovým onemocněním prsu.
Naopak častý aktivní pohyb je dobrou prevencí rakoviny. Zabraňuje totiž obezitě, o které se ví, že zvyšuje riziko mnoha typů nádorů, zejména však ledvin, prsu a vaječníků. Podle amerických průzkumů dochází při nedostatku fyzické aktivity k vzestupu rizika rakoviny o 45 % u mužů a o 28 % u žen.
Podle mezinárodní studie vědci vytipovali devět celosvětově nejrizikovějších faktorů prostředí a životního stylu, které souvisí s rakovinou. Jsou to:
- nadváha a obezita,
- malá konzumace čerstvého ovoce a zeleniny,
- nedostatek pohybu,
- kouření,
- alkohol,
- nechráněný sex a rizikové sexuální chování,
- znečištění vzduchu ve městech,
- přítomnost kouře ze spalování pevných paliv v domácnosti,
- znečištěné injekce ve zdravotních zařízeních (platí spíše pro země třetího světa).
Zdroj: www.naturalnews.com, odborné časopisy Cancer Research a Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, University of Florida Shands Cancer Center – Cancer News