Zelený čaj ochrání proti rakovině i demenci

Pravidelné pití zeleného čaje ochrání mozek před vznikem Alzheimerovy choroby a dalšími formami demence. Tento nápoj navíc působí i proti vzniku rakoviny. To jsou výsledky studie vědců z univerzity v anglickém Newcastlu.

Zelený čaj ochrání proti rakovině i demenci

Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!

Trávením vznikají ochranné látky

Tým vědců se pokoušel zjistit, zda často zmiňované prospěšné účinky zeleného čaje se mohou skutečně projevit i v praxi. Již dříve totiž byly ze zeleného čaje izolovány sloučeniny s pozitivním účinkem na lidské zdraví. Až dosud však nebylo jasné, zda se uvedené pozitivní účinky projeví i poté, co tyto sloučeniny projdou zažívacím traktem člověka a celým procesem trávení. Studie ale ukázala, že sloučeniny vznikající trávením zeleného čaje mají ve skutečnosti ještě silnější ochranný účinek než původní látky izolované z čaje samotného.

Prevence musí být komplexní

Zelený čaj je pro své blahodárné účinky již po staletí používán v tradiční čínské medicíně a nyní se konečně objevují vědecké důkazy, které jeho užívání ospravedlňují i v očích skeptického člověka západní kultury. Příštím logickým krokem v objasňování účinků zeleného čaje bude zapojení zdravých dobrovolníků a první klinické pokusy.

Samotné pití zeleného čaje jistě pomůže, ale jen to nikoho nespasí. Lékaři stále upozorňují, že na vzniku tak komplexních onemocnění, jako je rakovina nebo Alzheimerova choroba, se vždy musí podílet více faktorů.

Udělejte více pro své zdraví:

  • Zdravě jezte – dostatek vlákniny, vitaminů a minerálů najdete v ovoci a zelenině. Přidejte bílkoviny v podobě bílého libového masa.
  • Nezapomeňte na mléčné výrobky. Více informací o správném jídelníčku naleznete zde: Zdravý jídelníček.
  • Sportujte.
  • Odpočívejte.
  • Vyvarujte se stresu.
  • Doplňujte tekutiny – kromě zeleného čaje si dopřejte dostatek vody, případně ředěných džusů a zeleninových šťáv.

Samotné pití zeleného čaje jistě pomůže, ale jen to nikoho nespasí. Lékaři stále upozorňují, že na vzniku tak komplexních onemocnění, jako je rakovina nebo Alzheimerova choroba, se vždy musí podílet více faktorů.

(vek)

Zdroj:
www.medicalnewstoday.com

Hodnocení článku Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0

Čtěte dále
Jídlo dokáže před rakovinou chránit i pomoci k jejímu vzniku

Jídlo dokáže před rakovinou chránit i pomoci k jejímu vzniku

Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem. Evropská studie ukazuje, že zdravý jídelníček...

Kouření cigaret škodí. A co vodní dýmka?

Kouření cigaret škodí. A co vodní dýmka?

Kouření cigaret poškozuje zdraví a může i zabíjet. To je známá věc. Vodní dýmku jako jinou formu konzumace tabáku...

Ledvinová kolika: může ji vyvolat kámen, ale i nádor ledviny

Ledvinová kolika: může ji vyvolat kámen, ale i nádor ledviny

Kdo ji jednou zažil, nikdy na ni nezapomene. Ledvinová kolika patří k nejbolestivějším zážitkům vůbec. Příčin jejího vzniku je...

Centra pomoci

Vyhledejte si centrum blízko vašeho bydliště.