Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými stavy by mohl být ženšen.

Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu

Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!

Ženšen je po dlouhá tisíciletí využíván v čínské medicíně jako přírodní stimulátor, který obnovuje fyzické i psychické síly. Vědci z Chicaga se rozhodli prověřit účinky této látky. Do studie bylo zařazeno 360 pacientů, kteří měli za sebou nebo právě podstupovali kompletní léčbu rakoviny, více než polovina z nich měla rakovinu prsu.

Ženšen bojuje s únavou

Z výsledků studie vyplynulo, že po osmi týdnech se pacienti pravidelně užívající ženšen cítili výrazně méně unavení než pacienti ženšen neužívající. Důležité však je užívat ženšen delší dobu – studie ukázala, že po 4 týdnech pacienti ještě nevnímali větší vliv této látky na potlačení únavy.

Několik rad pro užívání ženšenu:

  • Ženšen není registrovaný lék, ale doplněk stravy, jeho výroba proto není tak dokonale sledována. Dejte si proto pozor, kde a od koho přípravek nakupujete, a dejte přednost renomovaným výrobcům.
  • Důkladně si prostudujte etiketu – vhodný je čistý kořen ženšenu, ne extrakty (ty jsou vyráběny za využití etanolu, což je látka, která u karcinomu prsu podporuje bujení rakovinných buněk).
  • Neužívejte ženšenové přípravky po dobu delší než 8 týdnů – studie zaručuje bezpečnost užívání právě po dobu 8 týdnů, ale při dlouhodobém užívání chybí dostatek průkazů o jeho bezpečnosti.
  • Vždy o užívání ženšenu či jakéhokoliv jiného přípravku informujte svého ošetřujícího lékaře a před začátkem jeho užívání se poraďte o jeho vhodnosti.

Další tipy v boji s únavou

Ani ženšen není všemocný a proti únavě je u pacientů, kteří se léčí s rakovinou, potřeba bojovat na více frontách.

  • Pravidelný spánek – každý člověk má jinou potřebu spánku, ale minimálně 7 hodin denně by měl spát každý.
  • Racionální strava – člověk by měl jíst alespoň 5× denně a měl by dávat přednost stravě s dostatkem vitamínů, kde převládají čerstvé potraviny včetně velkého množství zeleniny. Tělo na strávení jídla potřebuje energii a na strávení husičky s knedlíkem je potřeba energie mnohem více než na strávení zeleninového salátu. Energii, kterou ušetříte, můžete využít jinde.
  • Pravidelný pohyb – při sportu a fyzické aktivitě se mnoho energie spotřebuje, ale na druhou stanu se člověk cítí odpočatý a postupně zvyšuje svoji fyzickou kondici. Stačí svižnější procházka na čerstvém vzduchu a uvidíte, že se budete cítit lépe. Vždy se ale poraďte se svým ošetřujícím lékařem, zda vámi vybraná fyzická aktivita je pro vás s ohledem na váš zdravotní stav vhodná.
  • Životní optimismus – lidé, kteří se dokážou radovat z maličkostí, mají mnohem více energie, navíc je dokázáno, že lidé optimističtí lépe odpovídají na léčbu rakoviny i jiných nemocí a jejich léčebné výsledky jsou lepší.

(vesa)

Zdroj: /www.webmd.com

Hodnocení článku Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0

Čtěte dále
15 symptomů, které mohou signalizovat rakovinu aneb Co ženy přehlížejí

15 symptomů, které mohou signalizovat rakovinu aneb Co ženy přehlížejí

Ženy se obvykle o své zdraví zajímají více než muži a také možných příznaků nádorového onemocnění si všimnou dříve....

Nežádoucí účinky biologické léčby mohou být jen dočasné

Nežádoucí účinky biologické léčby mohou být jen dočasné

Přestože nežádoucí účinky biologické léčby jsou většinou mírnější než u ostatních způsobů léčby rakoviny, mohou byt stále velmi obtěžující....

Posune vzácný africký keř léčbu rakoviny ledvin vpřed?

Posune vzácný africký keř léčbu rakoviny ledvin vpřed?

V současnosti existuje několik zavedených způsobů řešení rakoviny ledvin. Výzkum Univerzity v Leedsu se zaměřil na využití keře, který...

Centra pomoci

Vyhledejte si centrum blízko vašeho bydliště.