Rybí olej brání vzniku rakoviny prsu

Když si přečtete, že rybí olej prospívá vašemu srdci, pravděpodobně vás to nepřekvapí. Tato informace je známá mnoho let. Novinkou ale je, že rybí olej pozitivně ovlivňuje i výskyt rakoviny prsu.

Rybí olej brání vzniku rakoviny prsu

Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!

Tyto poznatky přináší studie uveřejněná v časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Stará pravda

Rybí olej je znám především pro jeho protizánětlivé účinky a zejména pro příznivé složení tuků. Obsahuje totiž omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které jsou ze všech tuků nejpříznivější pro zdraví. Nevedou ke vzniku kornatění tepen (aterosklerózy), a tím snižují riziko případného ucpání cév na srdci. Tyto tuky jsou obsaženy v rybách (nejvíce v lososu, makrele, sledi a pstruhu), ale také ve vlašském ořechu, řepce a sóje.

Novinkou je vliv rybího oleje na vznik rakoviny prsu

Nově byl navíc prokázán další příznivý účinek rybího oleje – snižuje riziko vzniku rakoviny prsu u žen. Ještě se přesně neví, jak rybí olej toto riziko snižuje. Někteří vědci se domnívají, že za to může právě jeho protizánětlivý účinek. Množství zánětů prsu může totiž vést ke vzniku rakoviny prsu. Někteří si zase myslí, že je to právě díky příznivému složení tuků.

Kdo se rybímu oleji nevyhýbal, většinou vyhrál

Studie zpracovala lékařskou historii celkem 35 016 starších žen. U celé této skupiny pacientek byl sledován výskyt rakoviny prsu. Ženy pak byly rozděleny do dvou skupin podle toho, zda braly doplňky obsahující rybí olej, nebo zda rybí olej vůbec neužívaly. U žen, které rybí olej užívaly buď přímo, nebo formou potravinových doplňků, se ukázalo, že mají téměř o třetinu nižší výskyt rakoviny prsu! Šlo konkrétně o invazivní duktální karcinom prsu, který je nejčastější.

Strach o srdce

Ženy nezačaly rybí olej užívat jen kvůli tomu, že se bály rakoviny prsu. Většinou si rybím olejem pomáhaly pro své dlouhodobé srdeční potíže. Vliv na nižší výskyt rakoviny prsu tak byl pouze příjemným vedlejším zjištěním. Některé potravinové doplňky s rybím olejem obsahují i těžké kovy. Nejpřirozenější cestou je proto jíst více ryb. Pokud si nemůžete dovolit lososa, bohatě postačí dát si pstruha nebo kapra, a to častěji než jednou v roce na Vánoce.

(ercp)

Zdroj: www.webmd.com

Hodnocení článku Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1

Čtěte dále
Bojíte se rakoviny plic? Přestaňte kouřit a nechte si změřit radon!

Bojíte se rakoviny plic? Přestaňte kouřit a nechte si změřit radon!

Kouření zaviní až 90 % zhoubných nádorů plic. Rakovinu tohoto životně důležitého orgánu však mohou vyprovokovat i další nebezpečné...

Očkování proti chřipce si dobře načasujte

Očkování proti chřipce si dobře načasujte

Každé onemocnění rakovinou s sebou kromě jiného přináší také větší či menší oslabení imunitního systému, a pacienti jsou tak...

Když se rakovina rozšíří do kostí

Když se rakovina rozšíří do kostí

Toto zhoubné onemocnění bohužel stále ještě neumíme s jistotou vyléčit. Často se také na rakovinu přijde až v jejím...

Centra pomoci

Vyhledejte si centrum blízko vašeho bydliště.