Máte jen jednu ledvinu? Pak se o ni pečlivě starejte!
Jednou z hlavních metod léčby rakoviny ledvin je chirurgický zákrok. Ten může obnášet pouhé odstranění nádoru, ale může skončit též odstraněním celého orgánu. Naštěstí jsou v lidském těle ledviny dvě a i s jednou se dá život za určitých drobných opatření dobře zvládnout.

Většina rad, které vám pomohou existovat s jednou ledvinou, platí vlastně všeobecně pro každého, kdo chce žít zdravě. Je nutné:
- správně se stravovat,
- opakovaně cvičit,
- udržovat zdravou tělesnou hmotnost,
- dbát na pitný režim,
- pravidelně navštěvovat lékaře.
Nicméně jsou určité věci, na které by si člověk s tímto omezením měl dávat pozor.
- Krevní tlak. S jednou ledvinou je riziko rozvoje tzv. arteriální hypertenze (vyššího tlaku krve) větší, proto by hodnoty měly být pravidelně kontrolovány.
- Funkce ledvin. Vždy existuje riziko, že se zbývající orgán trochu přepracuje a jeho funkce začnou selhávat. Zpravidla se jedná o mírné potíže, které nezkracují život jedince. Je ale důležité chodit na lékařské prohlídky a pracovní nasazení ledviny kontrolovat, aby bylo v případě rozvoje selhávání možné včas zasáhnout.
- Sport. Pohyb je zdravý a je důležitý i pro člověka s jednou ledvinou. Nicméně je nutné se zamyslet nad tím, které aktivity jsou z hlediska ochrany zbývajícího orgánu vhodné. Nedoporučují se tvrdé kontaktní sporty (box, fotbal, bojová umění apod.). Tam, kde hrozí poranění ledvin, je zásadní nosit ochranné pomůcky.
- Jídelníček. Nejsou nutná žádná speciální dietní opatření. Jezte zdravou vyváženou stravu, udržujte nižší spotřebu soli a pijte alespoň 2 litry tekutin denně.
Život pod dohledem
Lidé mající jednu ledvinu by měli navštěvovat lékaře jednou ročně, aby jim zkontroloval funkce orgánu, změřil krevní tlak apod. Dále by měli být obeznámeni s možnými příznaky selhávání, aby v případě jeho nástupu mohli ihned vyhledat pomoc. K signálům oslabené funkce ledviny patří:
- otoky v obličeji nebo otoky kotníků,
- změny v barvě moči a frekvenci močení,
- nevolnost a zvracení,
- změny v chuti jídla,
- necitlivost prstů,
- únava a vyčerpání.
Žít bez jedné ledviny je možné a zpravidla se nic podstatného nemění. Komplikace nejsou časté a nebývají závažné. Nicméně je dobré o sebe pečovat a nepodceňovat lékařské kontroly.
(boba)
Zdroje: