Léčba dotykem: Aromamasáž

Mnoho situací a zážitků má člověk spojených s různými vůněmi, které si dokáže vybavit kdykoliv – s vůní jara, vůní lesa, vůní babiččiny kuchyně.

Léčba dotykem: Aromamasáž

Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!

Aromaterapie

Aromaterapie je součástí alternativní medicíny a v překladu znamená léčbu vůní. Má historii již ve starověku a nejhlubší tradici má v Egyptě a východoasijských zemích. V aromaterapii se používají rostlinné oleje (slunečnicový, olivový, mandlový a jiné) a do nich se přidávají vonné silice získávané z rostlin. Na získání několika kapek vonné silice je potřeba zpracovat mnoho desítek kilogramů okvětních lístků nebo jiných částí rostliny. Při aromaterapii se tyto kvalitní směsi nanášejí na tělo, přidávají se do koupele nebo se využívají při masáži – tzv. aromamasáži. Aromaterapie využívá přenos čichových vjemů přes čichové buňky v nose do oblastí mozku, které přímo řídí lidskou náladu – tak je možné dosáhnout uvolnění, relaxu a zmírnění stresu a napětí.

Aromamasáž

Aromamasáž v sobě spojuje příjemný a zdraví prospěšný vliv masáže a vliv aromatických esencí. Podle toho, zda se při masáži chcete uvolnit a odpočinout si, či naopak potřebujete nabrat nové síly a zregenerovat, vám masér nebo fyzioterapeut namíchá ideální směs olejů a vonných silic právě pro vás – vždy se míchá čerstvá směs. Mezi uklidňující vůně patří například heřmánek a levandule, mezi povzbuzující citrus nebo rozmarýn.

Kdy ano

Příznivý vliv aromamasáže je dokázán u:

  • bolestí hlavy,
  • bolestí zad,
  • zažívacích obtíží,
  • premenstruačního syndromu,
  • stresu a zdravotních problémů se stresem spojených, např. nespavosti.
  • Pro dlouhé, zimní večery a období, kdy je málo slunce, které by člověku dodávalo energii, je aromamasáž ideální způsob, jak znovu nabrat síly, nebo naopak jak podpořit odpočinek a dosáhnout maximálního relaxu. Pokud trpíte jakýmkoliv onemocněním, vždy se nejprve poraďte s lékařem, zda je pro vás masáž vhodná a zda vašemu zdraví prospěje.

    Kdy ne

    • Děti do 5 let – bývají velmi citlivé a mohou mít alergické projevy.
    • Těhotné – některé druhy rostlinných silic mohou vyvolat předčasné děložní stahy a zvyšují riziko předčasného porodu.
    • Astmatici, těžcí alergici – vonné silice jsou velmi aromatické a mohou vyvolat astmatický záchvat nebo alergickou reakci – dechové i kožní problémy.
    • Lidé s kožním onemocněním, otevřenými ranami nebo čerstvou operační ránou – těmto místům je nutné se při masáži vyhnout.

    (vesa)

    Zdroj:
    www.webmd.com
    www.webmd.com
    altmedicine.about.com

    Hodnocení článku Líbí se vám článek?
    Počet hodnocení: 0

    Čtěte dále
    Pět věcí, které jste chtěli vědět o rakovině (a báli jste se zeptat)

    Pět věcí, které jste chtěli vědět o rakovině (a báli jste se zeptat)

    Rakovina, nádorová onemocnění. Tato slova jsou v poslední době skloňována ve všech pádech. Jaké jsou ale nejčastější otázky pacientů...

    Operace prsu – míra zásahu je zcela individuální

    Operace prsu – míra zásahu je zcela individuální

    Provedení operace rakoviny prsu může být u každé ženy jiné. Roli hraje mnoho věcí, v neposlední řadě má svou...

    Jednoho z nejlepších šéfkuchařů připravila o chuť rakovina jazyka

    Jednoho z nejlepších šéfkuchařů připravila o chuť rakovina jazyka

    Chicagský podnik Alinea se letos v žebříčku nejlepších restaurací světa zařadil na 21. místo. Světoznámému šéfkuchaři úspěšného podniku, jen...

    Centra pomoci

    Vyhledejte si centrum blízko vašeho bydliště.